
00:00
Начало
Аннотация к книге •
Конец психическим заболеваниям. Революционное исследование, которое поможет укрепить ментальное здоровье и улучшить настроение
В этой книге доктор Дэниэл Дж. Амен предлагает новую надежду для людей, страдающих от различных психических расстройств. Он основывается на последних открытиях в области нейробиологии и призывает к изменению устаревших методов психиатрии. Книга помогает читателям улучшить здоровье мозга и минимизировать негативное влияние на их жизнь. В ней вы найдете советы по тому, как перестать чувствовать себя подавленно, какие продукты питания помогают улучшить работу мозга и психическое здоровье, а также как отказаться от медикаментозного лечения и начать радоваться жизни.