Слово «обида» известно каждому. Независимо от возраста, пола, профессии или места рождения – мы все сталкивались с этим тяжелым чувством. Но можем ли мы противостоять обиде, даже если не всегда можем избежать общения с теми, кто нас обижает? Олег Сунцов, эксперт в ведической философии и культуре, автор множества лекций на темы духовного и личностного развития, убежден – можем! Его новая книга посвящена тому, как эффективно справляться с обидами. Что такое обида и к каким последствиям она ведет? Как создать защиту от этого чувства? Как разобраться в себе и научиться правильно воспринимать окружающую действительность? Как научиться прощать – как других, так и себя? Да, это умение тоже важно! Эта книга – путешествие, восхождение из темной пустыни к яркой вершине гармонии, принятия и понимания. К способности не поддаваться негативу и обидам и оставаться верным себе.