Иногда внутренние страхи и переживания могут вызывать хаос, превращаясь в настоящую бурю в нашей голове.

Если вы часто застреваете на одной идее и вновь и вновь повторяете одни и те же поступки, чтобы уменьшить свою тревогу, это может быть симптомом вашего обсессивно-компульсивного расстройства.

Автор книги, психиатр, успешно преодолевший свое ОКР, поделится своей личной историей, предоставит важную информацию о заболевании и расскажет о методах борьбы с навязчивыми мыслями.