Каков смысл здорового сна и его важность для младенца? На этот вопрос отвечает знаменитый бестселлер признанного детского врача Марка Вайсблута. Автор раскрывает роль сна в здоровье и развитии нервной системы, а также умственных способностях ребенка, выделяя пять ключевых аспектов: общая продолжительность сна, необходимость дневного отдыха, непрерывность, режим и регулярность. Родителям предстоит создать для своего малыша оптимальный режим сна и бодрствования, способствующий его здоровому и счастливому развитию. Методика д-ра Вайсблута, основанная на широком опыте клинической практики и научных исследованиях, призвана помочь в этом.