10:39
00_00_Predislovie
17:21
01_01_Chto znachit «polezno dlya zdorovya»
12:58
01_02_Iz chego sostoyat zhivye suschestva!
18:53
01_03_Iz chego sostoyat kletki!
12:46
01_04_Chto takoe geny!
25:50
01_05_Iz kakih organov i tkaney my sostoim!
02:29
01_06_nali iz 1-y chasti!
15:09
02_01_Chto u nas v zhivote!
07:08
02_02_Kak nuzhno est!
13:05
02_03_Chto nuzhno est!
07:42
02_04_Skolko nuzhno est!
05:49
02_05_Tolstota — huzhe vorovstva
33:10
02_06_Kak izbavitsya ot lishnego vesa!
43:55
02_07_Mificheskie mify o pitanii
01:49
02_08_nali iz 2-y chasti!
12:52
03_01_Chto takoe myshtsy i kosti (oporno-dvigatelnyy apparat)!
10:05
03_02_Kak imenno zanimatsya sportom!
10:06
03_03_Kak pravilno zanimatsya sportom
08:15
04_01_Chto takoe son!
05:21
04_02_Kak i skolko polezno spat! A skolko vredno!
04:24
04_03_Kogda luchshe spat!
02:27
04_04_Mificheskie mify pro son
12:53
05_01_Chto takoe stress!
05:13
05_02_Stress — eto absolyutnoe zlo!
14:48
05_03_Kak borotsya so stressom!
01:34
05_04_Vreden li stress! Epilog
Аннотация к книге •
В поисках волшебной таблетки. Научно-популярная сказка
В жизни вы, вероятно, слышали подобные утверждения: «Если делать это по утрам, здоровье улучшится» или «Это полезно для организма, обязательно съешь», «Почему ты это купил — это же вредно, выбрось немедленно».
Попробуйте задать вопрос такому человеку (или себе): что на самом деле означает «полезно» или «вредно»? Все достаточно просто: полезно — это то, что способствует долголетию, а вредно — это то, что ведет к его сокращению. Но можно ли действительно продлить жизнь всего лишь одним яблоком или стаканом воды, выпитым натощак?
Эти советы исходят из глубокой убежденности людей в существовании «волшебной таблетки», способной защитить от всех бед.
Вместе с персонажами книги — смелым хомяком, стремящимся к долголетию, и мудрым змеем, который понимает, как функционирует человеческий организм — отправьтесь в захватывающее путешествие и найдите ответ на вопрос: есть ли на самом деле «волшебная таблетка»?
Попробуйте задать вопрос такому человеку (или себе): что на самом деле означает «полезно» или «вредно»? Все достаточно просто: полезно — это то, что способствует долголетию, а вредно — это то, что ведет к его сокращению. Но можно ли действительно продлить жизнь всего лишь одним яблоком или стаканом воды, выпитым натощак?
Эти советы исходят из глубокой убежденности людей в существовании «волшебной таблетки», способной защитить от всех бед.
Вместе с персонажами книги — смелым хомяком, стремящимся к долголетию, и мудрым змеем, который понимает, как функционирует человеческий организм — отправьтесь в захватывающее путешествие и найдите ответ на вопрос: есть ли на самом деле «волшебная таблетка»?
