04:22
00-1 Предисловие
21:51
00-2 Введение. Как бить рекорды
21:19
01 Раздел 1. Основы вашего обучения. Глава 1. Раскройте возможности вашей памяти
13:58
02 Глава 2. Научитесь говорить на языке своей памяти!
22:36
03 Глава 3. Применяйте новые мысленные папки в книге и в жизни
15:31
04 Глава 4. Почему вы читаете как шестиклассник и что с этим делать
14:03
05 Глава 5. Инструменты «разумного чтения»
16:58
06 Глава 6. Как улучшить понимание и сохранение информации при чтении
25:26
07 Раздел 2. Компоненты рекордов в вашей жизни. Глава 7. Пять характеристик цели, которая заряжает вас энергией
25:15
08 Глава 8. Усильте сосредоточенность благодаря ключевой цели
28:38
09 Глава 9. Преодоление препятствий
14:54
10 Глава 10. Распространенные мифы об управлении временем
27:02
11 Глава 11. Решение двух часов. Как создать график, помогающий бить рекорды
31:57
12 Глава 12. Мощный толчок производительности
23:25
13 Глава 13. Основа вашего роста (часть 1). Основные ценности
28:38
14 Глава 14. Основа вашего роста (часть 2). Предназначение и видение
25:21
15 Глава 15. Главный элемент — энергия
36:03
16 Глава 16. Инструменты для управления энергией
27:26
17 Глава 17. Силовой час — ежедневная программа управления энергией
04:27
18 Заключение. Что делать с усвоенным материалом
Аннотация к книге •
Развитие мозга. Как читать быстрее, запоминать лучше и добиваться больших целей
Каждый из нас стремится к успеху, достижению новых вершин и влиянию на окружающий мир, но не все способны в полной мере раскрыть свой потенциал. В поисках развития и самосовершенствования мы часто обращаемся к внешним источникам — секретным методам и чудо-продуктам, обещающим мгновенный успех. Однако чаще всего ответ кроется внутри нас — мы просто не знаем, как эффективно использовать свой ум.
В книге Роджера Сайпа, специалиста по самосовершенствованию, представлены проверенные стратегии быстрого обучения, постоянного роста и достижения выдающихся результатов. Эти методы просты в освоении и применении. Хотя в книге не содержится волшебных решений, результаты будут казаться настоящим чудом:
<ul>
<li>усиление запоминания информации в три раза;</li>
<li>увеличение скорости чтения в два, три или даже четыре раза;</li>
<li>формулирование вдохновляющих целей и их достижение;</li>
<li>осознание и преодоление ментальных препятствий;</li>
<li>эффективное управление временем для выполнения важных задач;</li>
<li>контроль своей энергии в течение дня;</li>
<li>осознание своего истинного предназначения.</li>
</ul>
Эта книга заменит собой несколько других изданий, посвященных памяти, интеллекту, скорочтению и управлению энергией. Читайте ее с карандашом, записывайте свои идеи и выполняйте упражнения, предложенные автором, и вы поднимете свои результаты на новый уровень.
В книге Роджера Сайпа, специалиста по самосовершенствованию, представлены проверенные стратегии быстрого обучения, постоянного роста и достижения выдающихся результатов. Эти методы просты в освоении и применении. Хотя в книге не содержится волшебных решений, результаты будут казаться настоящим чудом:
<ul>
<li>усиление запоминания информации в три раза;</li>
<li>увеличение скорости чтения в два, три или даже четыре раза;</li>
<li>формулирование вдохновляющих целей и их достижение;</li>
<li>осознание и преодоление ментальных препятствий;</li>
<li>эффективное управление временем для выполнения важных задач;</li>
<li>контроль своей энергии в течение дня;</li>
<li>осознание своего истинного предназначения.</li>
</ul>
Эта книга заменит собой несколько других изданий, посвященных памяти, интеллекту, скорочтению и управлению энергией. Читайте ее с карандашом, записывайте свои идеи и выполняйте упражнения, предложенные автором, и вы поднимете свои результаты на новый уровень.