00:00
Начало
Аннотация к книге •
Разговор о женском здоровье
«Женское здоровье» — это не сводится лишь к репродуктивной системе. Это понятие гораздо шире и охватывает общее физическое и эмоциональное состояние женщины: колебания веса, состояние кожи, нарушения гормонального баланса, особенности усвоения кальция и многое другое. Наталья Фомичева — кандидат психологических наук, клинический психолог и сексолог, автор бестселлера «Близость» — создала практическое руководство о женском здоровье на стыке медицины и психологии. В этой аудиокниге она рассказывает, как эмоции, стресс, отношения и ежедневные привычки способны усиливать или, напротив, ослаблять телесные симптомы, и объясняет, почему важно не откладывать визит к врачу, вовремя замечая дискомфорт и боль. Советы автора будут полезны всем, кто хочет бережнее относиться к своему самочувствию и понять, с чего начать разбираться с возникающими трудностями.