Данная книга станет для вас мощным инструментом для преобразования вашей жизни! Если вы устали от постоянной нехватки мотивации, склонны откладывать дела на потом и желаете научиться ставить амбициозные цели, но не знаете, с чего начать, то это издание именно для вас!В ней представлены:Практические рекомендации по борьбе с прокрастинацией и леньюМетоды для активизации внутренней мотивации и обнаружения истинных желанийСоветы по формулировке SMART-целей и их достижениюПолезные советы для оптимизации режима сна и питания, которые повысят вашу мотивациюУпражнения для укрепления уверенности в себе и настойчивостиВдохновляющие истории людей, преодолевших свои демотивационные барьерыЭта книга станет вашим путеводителем к силе воли, успеху и счастью! Забудьте о недостатке амбиций – время раскрыть свой настоящий потенциал! Сделайте решительный шаг к жизни своей мечты. Всего через месяц регулярных занятий по приведенным в книге рекомендациям вы ощутите значительный прилив энергии и желание действовать.