Вы испытываете трудности с отказом? Пора обратить внимание на свои собственные желания! Эта книга предоставит вам инструменты для улучшения взаимодействия с другими людьми, сохраняя при этом свою индивидуальность. Автор Тома Д’Ансембур утверждает, что многие проблемы возникают из-за стремления соответствовать ожиданиям окружающих. Мы часто действуем не в соответствии с нашими истинными желаниями, а пытаемся угодить другим. Это приводит к обидам, конфликтам и неудовлетворенности как своей жизнью, так и мнением о нас со стороны других. Как решить эту проблему? Использовать принципы «Ненасильственного общения» – методики, которая помогает определить истинные желания и научиться грамотно формулировать просьбы к окружающим.