Автор предлагает читателям свои рекомендации по целеполаганию, формированию продуктивных привычек, преодолению прокрастинации и восстановлению жизненной энергии через правильный сон, питание и управление эмоциями.

Катерина Ленгольд – предприниматель, занимающая пост вице-президента по развитию бизнеса в компании Astro Digital. Она является выпускницей МИФИ, ВШЭ, Сколтеха и MIT. В данной индустрии она известна как самый молодой вице-президент и проживает в Калифорнии.

В 14 лет она поступила в университет, в 20 основала свой первый технологический стартап, а в 23 продала его калифорнийской спутниковой компании, став самым молодым вице-президентом в мировой аэрокосмической отрасли.

Катерина обладает пятью высшими образованиями из ведущих университетов мира и занимает почетные места в рейтингах «Топ-100 Лидеров Будущего» и «Молодых и перспективных» по версии РБК, а также среди ста лучших инноваторов России.