Уникальный гид по психологическим синдромам, который поможет вам взять контроль над своей жизнью в свои руки.

Читают авторы… и доктор Хаус!

Как понять, действительно ли у вас присутствует «модный» синдром самозванца? Или вы испытываете страх действовать из-за синдрома уточки либо сбитого летчика? И самое главное: как от этого избавиться?

Коуч Антон Нефедов собрал лучших авторов книг по самопомощи, чтобы вы смогли лучше разобраться в 25 известных и редких психологических синдромах.

В этой аудиокниге:

— Татьяна Мужицкая поделится методами борьбы с эмоциональным выгоранием и объяснит важность получения обратной связи о себе;

— Рекомендации Ольги Савельевой помогут вам избежать гонки с самим собой и не стать кроликом из «Алисы в Стране чудес»;

— Игорь Романов расскажет, почему следует прекратить спасать всех подряд;

— Юлия Пирумова предложит вам эффективные мантры против нарциссизма;

— О том, как справляться с синдромами уточки, пустого гнезда и многими другими, расскажет голос доктора Хауса – актер театра и кино Валерий Кухарешин.