В данной книге, имеющей огромное значение для понимания вселенной, Луиза Хей делится тем, насколько важно любить себя, и раскрывает методы достижения этого замечательного состояния. Существует множество путей к самолюбию, и автор предлагает десять эффективных и проверенных способов для достижения этой цели. Вот некоторые из них:

1. Прекратите критиковать себя. Оставьте это позади, независимо от обстоятельств;
2. Перестаньте угнетать себя. Многие люди мучают себя мрачными мыслями, представляя ситуации гораздо хуже, чем они есть на самом деле;
3. Будьте добры, заботливы, терпеливы и мягки по отношению к себе.