Эта книга создана матерью для матерей, особенно для тех, кто испытывает страх или сомнения перед материнством из-за непонимания процесса рождения. Женя Носаль (@maminkurs) является не только известным блогером и автором курса «Мамин курс», но и основателем уникального проекта о родах, который учитывает эмоциональное состояние женщин в этот важный момент. Аудиокнига представляет собой детальный гид к естественным родам, разработанный Женей Носаль на основе её личного опыта, обширной практической информации и консультаций специалистов в области перинатологии. Мужская перспектива также учитывается: в книге обсуждаются чувства будущих отцов и их мысли о родах. Прослушивая главы, вы сможете разработать свой собственный план родов и уверенно провести переговоры с врачом, воспользовавшись чек-листом, подготовленным Женей. В книге акцентируется внимание на работе с подсознательными убеждениями и преодолении страхов с помощью эффективной психологической методики, что поможет вам достичь спокойствия и осознанности. Настоящие истории успешных естественных родов от выпускниц «Маминого курса» добавляют уверенности в положительный исход.