13:01
Сила прощения. Как оставить обиды в прошлом, исцелиться от гнева и жить в мире с собой и другими 01
37:51
Сила прощения. Как оставить обиды в прошлом, исцелиться от гнева и жить в мире с собой и другими 02
35:42
Сила прощения. Как оставить обиды в прошлом, исцелиться от гнева и жить в мире с собой и другими 03
31:17
Сила прощения. Как оставить обиды в прошлом, исцелиться от гнева и жить в мире с собой и другими 04
38:39
Сила прощения. Как оставить обиды в прошлом, исцелиться от гнева и жить в мире с собой и другими 05
27:54
Сила прощения. Как оставить обиды в прошлом, исцелиться от гнева и жить в мире с собой и другими 06
34:13
Сила прощения. Как оставить обиды в прошлом, исцелиться от гнева и жить в мире с собой и другими 07
39:22
Сила прощения. Как оставить обиды в прошлом, исцелиться от гнева и жить в мире с собой и другими 08
35:02
Сила прощения. Как оставить обиды в прошлом, исцелиться от гнева и жить в мире с собой и другими 09
32:35
Сила прощения. Как оставить обиды в прошлом, исцелиться от гнева и жить в мире с собой и другими 10
33:06
Сила прощения. Как оставить обиды в прошлом, исцелиться от гнева и жить в мире с собой и другими 11
11:30
Сила прощения. Как оставить обиды в прошлом, исцелиться от гнева и жить в мире с собой и другими 12
Аннотация к книге •
Сила прощения. Как оставить обиды в прошлом, исцелиться от гнева и жить в мире с собой и другими
Многие из нас сталкиваются с предательством, несправедливостью и разочарованием, оставляющими следы в виде непримиренных обид, лишающих нас радости и душевного покоя. Миша Черри, эксперт в управлении эмоциями, предлагает практические шаги для освобождения от гнева и обид, оставшихся в прошлом. Из этой книги вы узнаете, как избавиться от разрушающих вас чувств обиды и гнева; как простить себя и принять свои ошибки; как наладить отношения с теми, кто вас обидел; как избавиться от чувства вины и давления со стороны окружающих, когда вы еще не готовы прощать. В книге представлены вдохновляющие истории людей, которые смогли простить, а также рекомендации по эффективным методам просьбы о прощении.
