Произведение Светланы Сироты посвящено трансформационному влиянию бега на жизнь человека. В нем содержатся рекомендации для тех, кто только начинает свой путь в этом спорте, а также полезные советы для повышения эффективности тренировок и мотивации к продолжению занятий. Автор сама сделала первый шаг в мир бега в возрасте 26 лет и сейчас активно участвует в ультрамарафонах, обучая и вдохновляя других на изменения в их жизни.