05:43
1
13:25
2
14:36
3
14:02
4
11:17
5
19:50
6
17:35
7
13:02
8
14:50
9
16:57
10
12:15
11
12:33
12
19:12
13
09:47
14
13:57
15
13:00
16
09:23
17
11:31
18
12:11
19
24:18
20
12:03
21
14:55
22
14:36
23
11:49
24
18:10
25
15:19
26
17:28
27
15:31
28
17:49
29
Аннотация к книге •
Уход за мозгом
Мы ожидаем многого от нашего мозга, но что мы делаем, чтобы поддерживать его? Знаете ли вы, как можно улучшить его состояние? Как правильно заботиться о нем и вызывать удовольствие?
Мы следим за состоянием кожи, обеспечиваем мышцы необходимой нагрузкой и проводим очищения для кишечника, но наш мозг, несмотря на его важность, часто остается без должного внимания.
Мозг — это ключевой орган нашего организма, но даже уход за волосами занимает больше времени и сил.
Нуждается ли мозг в нашей заботе? Безусловно! Чтобы он функционировал эффективно, необходимо освоить навыки правильного ухода за ним.
Эта книга посвящена тому, как грамотно заботиться о мозге, чтобы он был надежным помощником в любых жизненных обстоятельствах: в богатстве и бедности, в радости и печали, в болезни и здоровье, в молодости и старости, до самой смерти.
Мы следим за состоянием кожи, обеспечиваем мышцы необходимой нагрузкой и проводим очищения для кишечника, но наш мозг, несмотря на его важность, часто остается без должного внимания.
Мозг — это ключевой орган нашего организма, но даже уход за волосами занимает больше времени и сил.
Нуждается ли мозг в нашей заботе? Безусловно! Чтобы он функционировал эффективно, необходимо освоить навыки правильного ухода за ним.
Эта книга посвящена тому, как грамотно заботиться о мозге, чтобы он был надежным помощником в любых жизненных обстоятельствах: в богатстве и бедности, в радости и печали, в болезни и здоровье, в молодости и старости, до самой смерти.
