00:00
Начало
Аннотация к книге •
Одна привычка в неделю. Измени себя за год
Каждое значительное преобразование начинается с ряда небольших изменений; эти небольшие шаги способствуют стремлению двигаться вперед к успеху, утверждает Бретт Блюменталь, предлагая программу «маленьких перемен».
Бретт Блюменталь – специалист по здоровому образу жизни, автор популярных книг «A Whole New You» и «Год, прожитый правильно», а также постоянный участник конференций по вопросам изменений и здоровья. Её статьи регулярно публикуются на известных платформах, таких как Huffington Post и Yahoo!. Кроме того, о ней упоминали The New York Times, Wall Street Journal и American Fitness, и она выступала на ведущих телеканалах США: NBC, FOX и CBS.
С более чем десятилетним опытом консультирования компаний Fortune 100, Бретт помогает руководству достигать значительных изменений. Она имеет степень MBA и степень магистра бизнеса, полученные в Корнеллском университете, и является лауреатом нескольких профессиональных наград, а также сертифицированным специалистом Американской ассоциации аэробики и фитнеса.
Бретт Блюменталь – специалист по здоровому образу жизни, автор популярных книг «A Whole New You» и «Год, прожитый правильно», а также постоянный участник конференций по вопросам изменений и здоровья. Её статьи регулярно публикуются на известных платформах, таких как Huffington Post и Yahoo!. Кроме того, о ней упоминали The New York Times, Wall Street Journal и American Fitness, и она выступала на ведущих телеканалах США: NBC, FOX и CBS.
С более чем десятилетним опытом консультирования компаний Fortune 100, Бретт помогает руководству достигать значительных изменений. Она имеет степень MBA и степень магистра бизнеса, полученные в Корнеллском университете, и является лауреатом нескольких профессиональных наград, а также сертифицированным специалистом Американской ассоциации аэробики и фитнеса.