41:36
01vosem-vnimatelnykh-shagov-k-schastju
40:35
02sleduja-po-stopam-buddy
45:17
03vosem-vnimatelnykh-shagov-k-schastju
52:59
04sleduja-po-stopam-buddy
55:31
05vosem-vnimatelnykh-shagov-k-schastju
50:22
06sleduja-po-stopam-buddy
52:53
07vosem-vnimatelnykh-shagov-k-schastju
1:10:18
08sleduja-po-stopam-buddy
47:11
09vosem-vnimatelnykh-shagov-k-schastju
51:32
10sleduja-po-stopam-buddy
1:19:26
11vosem-vnimatelnykh-shagov-k-schastju
51:32
12sleduja-po-stopam-buddy
49:00
13vosem-vnimatelnykh-shagov-k-schastju
55:56
14sleduja-po-stopam-buddy
51:16
15vosem-vnimatelnykh-shagov-k-schastju
Аннотация к книге •
Восемь внимательных шагов к счастью. Следуя по стопам Будды
"Восемь внимательных шагов к счастью" представляет собой Восьмеричный благородный путь — ключевое практическое учение буддизма, направленное на преодоление страданий. Бханте Гунаратана в доступной и понятной форме раскрывает значение каждого шага, сопровождая текст множеством примеров из священных писаний, а также из повседневной жизни и собственного опыта. В отличие от узкоспециализированных пособий по медитации, эта книга предлагает целостный подход к духовному развитию, включающий в себя аспекты этики, сосредоточения и прозорливости.
