Актуальное практическое руководство по стоицизму, заново осмысленное для задач и темпа XXI века. Книга выстраивает цельную систему мышления, которая помогает развивать устойчивость, сохранять внутреннее равновесие и принимать более точные, взвешенные решения. Перед вами не абстрактная философия, а рабочий ориентир для повседневности, способный заметно изменить отношение к миру и к себе.

Издание для тех, кто хочет опереться на принципы одной из самых влиятельных философских школ — стоиков — и создать новую ментальную опору: стать собраннее и спокойнее, мыслить яснее, принимать решения шире по масштабу, повышать личную эффективность и «калибр» личности. Это первая книга русскоязычного автора, где стоические идеи адаптированы под вызовы современности и российскую реальность.

Текст объединяет античные философские модели, выводы современной науки и технологические подходы — включая инструменты и логику алгоритмов искусственного интеллекта. Особая ценность — в практиках и детальном разборе того, как стоическое мышление работает в жизни и в бизнесе. Примеры опираются на опыт автора и людей, которые изучают и применяют стоицизм на практике, в том числе предпринимателей и руководителей высокого уровня.

Стоицизм часто называют «философией трудных времен»: после прочтения вы получите не только источник внутренней опоры, но и новые смыслы для работы и личного роста. Автор приглашает в своеобразную «стоическую лабораторию XXI века» — пространство для совместного исследования и тренировки навыков.

Сергей Сухов — консультант первых лиц по выстраиванию стоической системы мышления, автор крупнейшего русскоязычного Telegram-канала о практиках стоиков StoicStrategy, ведущий подкаста «Ноосфера», исследователь и разработчик инструментов на базе ИИ.

К книге прилагается дополнительный материал в формате PDF: его можно скачать на странице аудиокниги на сайте после покупки. С. В. Сухов, 2025; «Издательство АСТ», 2025.