Перестаньте испытывать сложности с опасными диетами и изнурительными тренировками. В настоящее время актуально заботиться о себе и своем теле, а добиться желаемой фигуры можно с помощью простых, но эффективных методов. В книге косметолога Полины Троицкой представлено подробное руководство по тейпированию тела в домашних условиях – популярной методике в косметологии. Тейпирование уже помогло многим женщинам справиться с нежелательными изменениями на лице и теперь станет вашим инструментом в борьбе с проблемными участками тела. Более 50 аппликаций и онлайн-уроки, доступные через QR-коды в приложении к аудиокниге, помогут вам уменьшить объемы в талии, подтянуть ягодицы, избавиться от целлюлита и варикозных звездочек, улучшить осанку и даже облегчить менструальные боли. Просто наносите яркие эластичные ленты на тело, следуя рекомендациям из книги. Они будут работать, пока вы спите, и не будут вызывать дискомфорт в течение дня. Это легко, эффективно и безопасно!