Аннотация к книге •
Я весь внимание. Сосредоточьтесь и живите целеустремленной и радостной жизнью
Ежедневные беседы, реклама, социальные платформы, спам, незавершенные задачи и навязчивые мысли создают вокруг нас множество отвлекающих факторов, которые затрудняют концентрацию и развитие внимания.
Дандапани, который учился у выдающегося наставника в течение десяти лет, освоил техники, помогающие сосредотачиваться на важных аспектах и полностью проживать каждый момент.
ЧИТАЯ ЭТУ КНИГУ, ВЫ СМОЖЕТЕ:
– внимательнее слушать других;
– эффективнее запоминать информацию;
– четче формулировать свои цели и достигать их;
– наслаждаться простыми радостями: вкусной едой, общением, чтением и прогулками.
Дандапани, который учился у выдающегося наставника в течение десяти лет, освоил техники, помогающие сосредотачиваться на важных аспектах и полностью проживать каждый момент.
ЧИТАЯ ЭТУ КНИГУ, ВЫ СМОЖЕТЕ:
– внимательнее слушать других;
– эффективнее запоминать информацию;
– четче формулировать свои цели и достигать их;
– наслаждаться простыми радостями: вкусной едой, общением, чтением и прогулками.
