00:00
Начало
Аннотация к книге •
Ловушка счастья. Перестаем переживать – начинаем жить
Переиздание книги "Ловушка счастья" автора Расса Хэрриса стало настоящим хитом! В течение первого месяца продаж на Amazon было получено свыше 3500 положительных отзывов. Это обновленное издание включает более 50% новой информации, множество упражнений и новые главы, посвященные актуальным вопросам.
В книге представлены рекомендации по снижению уровня стресса, противодействию негативным мыслям и эмоциям, избавлению от вредных привычек, развитию уверенности в себе, улучшению отношений, преодолению депрессии, тревоги и одиночества. Также вы найдете советы по повышению продуктивности и созданию осмысленной жизни.
Эта книга подойдет всем, вне зависимости от профессии, дохода, возраста, пола или семейного статуса. Она поможет вам создать настоящее счастье изнутри.
В книге представлены рекомендации по снижению уровня стресса, противодействию негативным мыслям и эмоциям, избавлению от вредных привычек, развитию уверенности в себе, улучшению отношений, преодолению депрессии, тревоги и одиночества. Также вы найдете советы по повышению продуктивности и созданию осмысленной жизни.
Эта книга подойдет всем, вне зависимости от профессии, дохода, возраста, пола или семейного статуса. Она поможет вам создать настоящее счастье изнутри.
