В книге “Основы психосоматики: методики редактирования негативного опыта” автор Владимир Дернов, клинический и спортивный психолог, раскрывает связь между психикой и телесным состоянием человека. Он делится знаниями о том, как эмоции и убеждения могут влиять на здоровье, предоставляя читателям уникальный материал, состоящий из научных исследований, личных примеров, терапевтических случаев и практических упражнений. Читая эту книгу, вы научитесь выявлять корни своих негативных переживаний, страхов и зависимостей, а также использовать внутренние ресурсы для достижения гармонии и успеха в различных аспектах жизни. В издании представлены более 10 эксклюзивных гипномедитаций, разработанных автором.