Наш разум стремится нам помочь, но порой он подводит, оставляя нас с чувством беспомощности и уныния. Хотя мозг осознает, что это неправильно, он иногда не в состоянии справиться, особенно если речь идет о депрессии. Настоящее руководство по преодолению психических трудностей представлено в этой книге. Доктор Сычев объединяет юмор, научные факты и заботу, чтобы разъяснить, что происходит в нашем мозге. Он делится методами переобучения мозга для избавления от тревожности, депрессии, неврозов и панических атак. Применяя предложенные техники, вы сможете справиться с травмами и не позволить им управлять вашей жизнью. Кирилл Сычев проведет вас через мир депрессии, демонстрируя, как медицина может стать частью панк-культуры, активно борющейся с недугами.