Представьте, что печень, желудок, кишечник и почки работают на пределе своих возможностей — а вы в ответ чувствуете себя бодрее и выглядите здоровее.
«Висцералка» — мягкая, проверенная временем практика работы с животом, которую может освоить каждый, даже если вы всегда думали, что массаж — не про вас.

Самая популярная книга снова в продаже!
У кошек, собак и маленьких детей живот чаще всего мягкий и не болит: прикосновения не доставляют неприятных ощущений и нередко воспринимаются комфортно. Когда-то таким был и ваш живот, но со временем по разным причинам он часто становится напряженным. Это может сказываться на энергичности, работоспособности в быту и даже на внешнем виде.

А теперь вообразите, как изменится ваше самочувствие, если органы брюшной полости — печень, желудок, кишечник, почки и другие — начнут функционировать полноценно, так, как предусмотрено природой.

«Висцералка» — метод, пришедший из глубокой древности и отточенный многими поколениями. Книга пригодится тем, кто сталкивается с диагнозами, симптомами и дискомфортом, а также тем, кто хочет лучше понять свое тело и заботиться о здоровье осознанно.

Освоив технику, вы сможете помогать не только себе, но и родным. Автор простым языком и по шагам объясняет, как разобраться в возможных причинах недомоганий — даже если раньше вы были уверены, что любые мануальные практики вам не подходят.

Тимофей Кармацкий — врач-невролог, автор YouTube-канала с аудиторией более миллиона и книги «Доказательная психосоматика». Уже более десяти лет он изучает и развивает естественные подходы к оздоровлению, а опыт и знания со временем сложились в систему, нацеленную на самостоятельное восстановление организма.

Не является учебником по медицине. Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом.