Книга объясняет, какие чувства, внутренние конфликты и напряжение могут стоять за различными заболеваниями. Вы поймете, почему неприятные ощущения возникают именно в конкретной области тела, и увидите, на какие факторы можно воздействовать, чтобы изменить ситуацию.

Внутри — большой справочник: для болезней разных органов приведены вероятные психологические причины и дан четкий маршрут восстановления — что делать и в каком порядке. Это обновленная версия «Доказательной психосоматики», дополненная долгожданным справочным разделом: в нем показано, с какими переживаниями могут быть связаны нарушения работы печени, щитовидной железы, желудка и многих других систем, а также как стресс способен запускать телесные реакции.

Главная часть книги посвящена детальному разбору того, как формируется болезнь: какие эмоции и конфликты становятся пусковыми механизмами и какие шаги помогают продвигаться к выздоровлению. Ряд глав расширен и дополнен материалами, которых прежде не было.

В книге вы найдете: пошаговые советы, практические примеры, понятный язык без лишней терминологии, а также предметный указатель для быстрого поиска по принципу «где болит — туда и смотреть». Дополнительно предусмотрены удобная структура и вкладыш с информацией о зародышевых листках.

Книга не является медицинским учебником, а любые рекомендации необходимо согласовывать с лечащим врачом.