Для молодого человека, который берет на себя ответственность за свою жизнь и здоровье близких, необходим надежный источник информации для принятия важных решений. В этой связи используется термин Healthhacking, который отражает достижения медицины, направленные на улучшение качества и комфорта жизни.

В каждом разделе книги обсуждаются наиболее распространенные проблемы, с которыми сталкиваются люди в возрасте 30-40 лет. Все рекомендации осуществимы, способствуют улучшению качества жизни и ее продлению, основываясь на проверенных источниках, указанных в заключении книги.

В данной аудиокниге представлен раздел «„Неврология. Ортопедия и ревматология“», который включает в себя разделы 7 (Неврология), 11 (Ортопедия) и 12 (Ревматология).