15:08
Темная сторона дисциплины. Секретные методы стабильного результата 01
10:37
Темная сторона дисциплины. Секретные методы стабильного результата 02
15:10
Темная сторона дисциплины. Секретные методы стабильного результата 03
15:29
Темная сторона дисциплины. Секретные методы стабильного результата 04
10:06
Темная сторона дисциплины. Секретные методы стабильного результата 05
07:24
Темная сторона дисциплины. Секретные методы стабильного результата 06
03:47
Темная сторона дисциплины. Секретные методы стабильного результата 07
06:45
Темная сторона дисциплины. Секретные методы стабильного результата 08
03:22
Темная сторона дисциплины. Секретные методы стабильного результата 09
04:21
Темная сторона дисциплины. Секретные методы стабильного результата 10
08:56
Темная сторона дисциплины. Секретные методы стабильного результата 11
10:17
Темная сторона дисциплины. Секретные методы стабильного результата 12
07:11
Темная сторона дисциплины. Секретные методы стабильного результата 13
12:43
Темная сторона дисциплины. Секретные методы стабильного результата 14
06:36
Темная сторона дисциплины. Секретные методы стабильного результата 15
02:00
Темная сторона дисциплины. Секретные методы стабильного результата 16
17:11
Темная сторона дисциплины. Секретные методы стабильного результата 17
05:23
Темная сторона дисциплины. Секретные методы стабильного результата 18
06:06
Темная сторона дисциплины. Секретные методы стабильного результата 19
10:31
Темная сторона дисциплины. Секретные методы стабильного результата 20
05:33
Темная сторона дисциплины. Секретные методы стабильного результата 21
Аннотация к книге •
Темная сторона дисциплины. Секретные методы стабильного результата
Эта книга заставит по-новому посмотреть на дисциплину. Обычные приемы часто не работают: мозг быстро выматывается от подъемов в 5 утра, ледяных душей, списка из 25 задач и жизни на максимальных оборотах. В какой-то момент он включает режим самозащиты, начинает сопротивляться — и весь прогресс сходит на нет.
Нужен иной путь.
Крейг Баллантайн — бизнес-тренер успешных предпринимателей, создатель фитнес-системы Turbulence Training и человек, которого называют самым дисциплинированным в мире, — раскрывает «обратную сторону» дисциплины. Никакого давления и самобичевания: вместо этого — понятная система, грамотные приоритеты и Важная Причина, которые помогают сохранять высокий темп без срывов и доводить дело до результата.
Освоив методику Темной стороны дисциплины, вы сможете:
• избавиться от выгорания и ощущения вечной нехватки времени;
• перестать тратить силы на второстепенное и сфокусироваться на главном;
• создать «дисциплину без усилий» — систему, которая работает за вас;
• настроить жизнь так, чтобы правильные решения принимались автоматически;
• разобраться в своих настоящих целях и ценностях.
Нужен иной путь.
Крейг Баллантайн — бизнес-тренер успешных предпринимателей, создатель фитнес-системы Turbulence Training и человек, которого называют самым дисциплинированным в мире, — раскрывает «обратную сторону» дисциплины. Никакого давления и самобичевания: вместо этого — понятная система, грамотные приоритеты и Важная Причина, которые помогают сохранять высокий темп без срывов и доводить дело до результата.
Освоив методику Темной стороны дисциплины, вы сможете:
• избавиться от выгорания и ощущения вечной нехватки времени;
• перестать тратить силы на второстепенное и сфокусироваться на главном;
• создать «дисциплину без усилий» — систему, которая работает за вас;
• настроить жизнь так, чтобы правильные решения принимались автоматически;
• разобраться в своих настоящих целях и ценностях.
