09:38
Каждый день на 100%. Как с помощью поведенческих наук управлять вниманием, энергией и настроением 01
1:09:13
Каждый день на 100%. Как с помощью поведенческих наук управлять вниманием, энергией и настроением 02
39:26
Каждый день на 100%. Как с помощью поведенческих наук управлять вниманием, энергией и настроением 03
28:19
Каждый день на 100%. Как с помощью поведенческих наук управлять вниманием, энергией и настроением 04
28:17
Каждый день на 100%. Как с помощью поведенческих наук управлять вниманием, энергией и настроением 05
28:23
Каждый день на 100%. Как с помощью поведенческих наук управлять вниманием, энергией и настроением 06
24:03
Каждый день на 100%. Как с помощью поведенческих наук управлять вниманием, энергией и настроением 07
39:43
Каждый день на 100%. Как с помощью поведенческих наук управлять вниманием, энергией и настроением 08
24:37
Каждый день на 100%. Как с помощью поведенческих наук управлять вниманием, энергией и настроением 09
36:42
Каждый день на 100%. Как с помощью поведенческих наук управлять вниманием, энергией и настроением 10
1:04:42
Каждый день на 100%. Как с помощью поведенческих наук управлять вниманием, энергией и настроением 11
33:32
Каждый день на 100%. Как с помощью поведенческих наук управлять вниманием, энергией и настроением 12
26:18
Каждый день на 100%. Как с помощью поведенческих наук управлять вниманием, энергией и настроением 13
42:15
Каждый день на 100%. Как с помощью поведенческих наук управлять вниманием, энергией и настроением 14
34:19
Каждый день на 100%. Как с помощью поведенческих наук управлять вниманием, энергией и настроением 15
29:21
Каждый день на 100%. Как с помощью поведенческих наук управлять вниманием, энергией и настроением 16
43:52
Каждый день на 100%. Как с помощью поведенческих наук управлять вниманием, энергией и настроением 17
24:41
Каждый день на 100%. Как с помощью поведенческих наук управлять вниманием, энергией и настроением 18
37:01
Каждый день на 100%. Как с помощью поведенческих наук управлять вниманием, энергией и настроением 19
22:42
Каждый день на 100%. Как с помощью поведенческих наук управлять вниманием, энергией и настроением 20
20:20
Каждый день на 100%. Как с помощью поведенческих наук управлять вниманием, энергией и настроением 21
36:46
Каждый день на 100%. Как с помощью поведенческих наук управлять вниманием, энергией и настроением 22
25:52
Каждый день на 100%. Как с помощью поведенческих наук управлять вниманием, энергией и настроением 23
09:24
Каждый день на 100%. Как с помощью поведенческих наук управлять вниманием, энергией и настроением 24
12:10
Каждый день на 100%. Как с помощью поведенческих наук управлять вниманием, энергией и настроением 25
16:13
Каждый день на 100%. Как с помощью поведенческих наук управлять вниманием, энергией и настроением 26
07:23
Каждый день на 100%. Как с помощью поведенческих наук управлять вниманием, энергией и настроением 27
Аннотация к книге •
Каждый день на 100%. Как с помощью поведенческих наук управлять вниманием, энергией и настроением
Не так уж важно, где и на какой должности вы работаете — гораздо важнее, чем наполнены ваши будни. Так считает Кэролайн Уэбб, известный британский бизнес-тренер. Ее книга — прикладной путеводитель по тому, как выстроить идеальный рабочий день: успевать закрывать задачи из списка, извлекать максимум из переговоров, спокойно и без лишнего стресса предотвращать конфликты и оставаться в тонусе до вечера.
Опираясь на свежие исследования в психологии, нейробиологии и экономике, Уэбб предлагает набор приемов, которые помогают управлять фокусом и вниманием, эмоциональным состоянием и взаимодействием с людьми.
Эта аудиокнига поможет вам:
• Правильно расставлять приоритеты и эффективно использовать время.
• Двигаться к целям с минимальными затратами энергии.
• Делать ежедневные рабочие задачи более приятными.
• Укреплять свое влияние в команде.
• Сохранять энергию и позитивный настрой изо дня в день.
Опираясь на свежие исследования в психологии, нейробиологии и экономике, Уэбб предлагает набор приемов, которые помогают управлять фокусом и вниманием, эмоциональным состоянием и взаимодействием с людьми.
Эта аудиокнига поможет вам:
• Правильно расставлять приоритеты и эффективно использовать время.
• Двигаться к целям с минимальными затратами энергии.
• Делать ежедневные рабочие задачи более приятными.
• Укреплять свое влияние в команде.
• Сохранять энергию и позитивный настрой изо дня в день.
