12:47
Хочу всем нравиться. Как исцелиться от стремления быть идеальной и выстроить гармоничные отношения с собой и окружающим 01
1:30:22
Хочу всем нравиться. Как исцелиться от стремления быть идеальной и выстроить гармоничные отношения с собой и окружающим 02
3:38:19
Хочу всем нравиться. Как исцелиться от стремления быть идеальной и выстроить гармоничные отношения с собой и окружающим 03
2:12:39
Хочу всем нравиться. Как исцелиться от стремления быть идеальной и выстроить гармоничные отношения с собой и окружающим 04
2:50:25
Хочу всем нравиться. Как исцелиться от стремления быть идеальной и выстроить гармоничные отношения с собой и окружающим 05
Аннотация к книге •
Хочу всем нравиться. Как исцелиться от стремления быть идеальной и выстроить гармоничные отношения с собой и окружающим
Эта книга поможет ослабить перфекционизм и ощущение «со мной что-то не так», а также выстроить более теплые и доверительные отношения — с собой и с окружающими. Известный немецкий психотерапевт Бэрбель Вардецки бережно проведет вас по воспоминаниям детства и покажет, когда возникла установка, что любовь надо заслужить, признания — добиться, а право быть принятой зависит от бесконечных достижений, побед и лидерства. Вы научитесь точнее распознавать свои настоящие чувства, открыто говорить о потребностях и яснее понимать, кто вы и какое место занимаете в мире.
